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Remédios Naturais para Dormir Melhor: Como Preparar e Usar para uma Boa Noite de Sono

Freepik imagem: chá de valeriana com biscoitos em formato de coração.

  Os remédios naturais para dormir são certamente excelentes alternativas para quem busca uma noite tranquila sem recorrer a medicamentos fortes. Além de ajudar a regular o sono, essas opções naturais também possuem propriedades relaxantes e calmantes que beneficiam assim a saúde como um todo. Confira abaixo como preparar e usar algumas das melhores plantas […]

6 Remédios Caseiros Eficazes para Aliviar a Dor de Ouvido

Freepik Imagem: mulher jovem com dor de ouvido.

  A dor de ouvido pode ser certamente uma experiência desconfortável e perturbadora, causada por uma variedade de condições, como por exemplo infecções, inflamações ou até mesmo o acúmulo de água no canal auditivo. Embora seja importante buscar a orientação de um otorrinolaringologista para um diagnóstico e tratamento adequados, alguns remédios caseiros podem ajudar a […]

Melhores Chás para Tosse: 13 Opções Naturais e Como Prepará-los 

Freepik Imagem: Uma xícara de chá com limão e canela em branco, doce de sobremesa de chá

Os chás são uma excelente alternativa para aliviar a tosse, sendo que algumas opções podem certamente ajudar a fluidificar as secreções, combater microrganismos, e melhorar a respiração. Em suma, apresentamos 13 chás que você pode preparar em casa para aliviar a tosse, com seus benefícios e modo de preparo. Chá de Canela, Cravo-da-Índia e Limão […]